Услуги

Услуги предоставляются по адресу: ул. Малявки,1А, микрорайон Серебрянка (возле церкви)
Скачать публичный договор оферты возмездного оказания физкультурно-оздоровительных услуг 

	Игорового зала (мини-футбол)  Стоимость 1 часа - 68 бел.руб. +375 44 502 50 19 Анастасия		Тренажерный зал с услугой инструктор  Стоимость разового посещения 7.50 бел. руб.  При покупке абонемента (от 7 занятий) стоимость посещения 7 бел.руб понедельник 19:00-20:30 среда 20:30-22:00 воскресенье 15:15-16:45 Разовое посещение(1,30 минут)   +375 29 318 09 35 Мария
	Услуги сауны (вместимость до 10 человек)  Стоимость 1 часа 37 бел. руб. +375 29 6439624 Анна Николаевна	Предоставление услуги гребного бассейна -8 посадочных мест+13 тренажеров "Концепт" для гребли академической   Для организованного посещения до 21 чел.- 1ч.(60мин.)-стоимость 36,0 руб.	Зал концептов -22 тренажера "Концепт" гребля академическая -12 тренажеров для гребли на каноэ.   Стоимость для организованного посещения до 34 чел.- 1ч.(60мин.)-стоимость 34,0 руб.   .

Открытая площадка для мини-футбола и волейбола.

Стоимость 15,0 рублей 1 час. 

Мы рады Вам предложить новую услугу: комплексная аэробика.

Комплексная аэробика 

7 руб.- 60 мин. разовое посещение

6.5 руб.- 60 мин. в абонементе от 6 занятий

+375 25 318 09 35Мария Алифанова

понедельник

 18:00-19:00
 20:30-21:30
 

среда

18:15-19:15

  19:15-20:15

  воскресенье

 17:00-18:00

Комплексная аэробика – это программа упражнений, которые помогут вам поддержать себя в отличной форме! Система тренировки проста и доступна для каждого. А самое главное - подобрана специально, чтобы максимально эффективно сжигать излишки жира. Сочетание силовых упражнений, кардионагрузки, танцевальных движений, упражнений на гибкость и др. помогут усовершенствовать вашу фигуру!

Занятия включают в себя:

кардионагрузки;

различные виды силовых тренировок со спортивным инвентарём и без него;

шейп-программы, позволяющие правильно распределить нагрузку;

упражнения по системе Д. Пилатеса, направленные на укрепление мышечного корсета, поддерживающего правильную осанку;

  элементы различных танцевальных направлений,

  аэробную нагрузку (бег, ходьба, прыжки); развитие гибкости;

Эффекты:

сжигание жира; формирование красивых контуров тела

 гибкость и пластичность;

  уменьшение целлита;

  укрепление мышц, тонус;

  подтянутая форма;

отличное настроение!